Thứ Sáu, 11 tháng 12, 2015

ĐÔI DÒNG TÂM SỰ VỀ NGƯỜI LÍNH*

Xin chia sẻ với bạn Trỗi hầu hết đã từng là bộ đội bài viết nhân 22/12 của một bạn nữ thời Đại học, bạn ấy viết về những người nhập ngũ từ trường của chúng tôi, nhưng không chỉ có những người ấy. 
Ảnh: thăm các bạn đi bộ đội đợt 6/9/1971, người viết ngồi bìa phải, tôi đứng hàng sau bìa phải mũ cứng.

"Nếu bạn là lính, đối với tớ, bạn đã nghiễm nhiên sở hữu một “đẳng cấp” tinh thần cao hơn hẳn. Ngày nay người ta thường sử dụng cặp từ “đẳng cấp” bên cạnh các đồ vật như xe cộ, túi xách, giày dép … hàng hiệu đắt tiền, tuy nhiên với thế hệ chúng mình, với lứa tuổi chúng mình thì những cái đó gần như không quá được quan tâm (nếu không muốn nói là không quá quan trọng). vì thế tớ dùng cặp từ này mỗi khi nghĩ về ý chí, nghị lực của những bạn lính. Tớ cứ nghĩ hồi bon tớ ở lại trường tiếp tục học, cái việc học không phải lúc nào cũng thuận nhưng so với đời “lính chiến” thì có thấm tháp gì, thi hỏng có thể thi lại nhưng người lính ra trận thì chỉ có tiến mà thôi. Các bạn mình người còn người hy sinh nhưng tất cả đều hoàn thành nhiệm vụ. Với tớ tất cả các bạn lính đã sống có ý nghĩa hơn mình rất nhiều, vậy sao không thể nói là có đẳng cấp cơ chứ (!).
Nếu bạn là lính, bạn đi đâu trong dải đất chứ S này bạn cũng sẽ chẳng ngại gì vì ở đâu Lính cũng có bạn, nếu chúng tớ có dịp đi đâu đó với các bạn lính chắc bọn tớ cũng được “ăn theo”, bon tớ cũng sẽ chẳng phải ngại ngần gì. Các Cụ xưa đã có câu : giàu vì bạn. Nếu bạn là lính bạn sẽ là người giàu có hơn tớ rất nhiều. Tớ có cảm giác tất cả Lính đều là bạn của nhau, bấm điện thoại “khai báo tên tuổi, phiên hiệu đơn vị…” là ra được ngay một bạn lính, còn tớ, ngần này tuổi vẫn cứ ngại cái khoản khai hết cả “lí lịch” mà bạn cũ vẫn chưa nhận ra mình vì thế thấy cái cách mà bạn lính tìm nhau tớ ngưỡng mộ qúa.
Nếu bạn là lính, bạn có quyền nói với các con bạn : những năm tháng trong quân đội là những năm ý nghĩa nhất đời Bố (điều này tớ ghi nhận được từ một người bạn lính của lớp mình). Còn tớ, cuộc sống cứ tuần tự trôi, vui-buồn-được-mất có cả nhưng nghĩ đi nghĩ lại tớ cũng chẳng biết những năm ý nghĩa nhất đời mình là ở giai đoạn nào (!).
Nếu bạn là lính, bạn có quyền kể nhiều về cuộc sống của Lính (cả trong thời chiến lẫn thời bình), cái bọn ngoại đạo như tớ cứ là “mắt chữ o mồm chữ a” ngồi nghe không chán. Còn tớ nghĩ mãi mà chẳng thấy có chuyện gì đáng kể với bạn bè, chẳng thấy cái gì đáng tính là một câu chuyện. Thế mới biết đời lính phong phú, đa màu- cũng sướng có , khổ có, vui có, buồn có nhưng kể ra luôn lôi cuốn người nghe. Thế mới biết chuyện của Lính là đặc biệt (!).
Nếu bạn là lính hình như bạn giỏi đương đầu với cuộc sồng thường nhật hơn chúng tớ, chẳng là tớ thấy tất cả các bạn lính lớp mình sau chiến tranh, dẫu vẫn còn tiếp đời lính hay đã trở lại với đời thường đều tự thu xếp được cho mình và gia đình một cuộc sống ổn thỏa, chuyện này nghe thì đơn giản nhưng – như bạn cũng biết đấy- ổn thỏa được là cả một câu chuyện dài (!).
Nếu bạn là lính một năm bạn sẽ có được một ngày trọn vẹn , cái ngày này như được chuẩn bị trước cả năm, cái ngày này được tất cả mọi người trân trọng, biết ơn, cái ngày này các bạn lính có quyền tự hào về mình, về các đồng đội của mình. Thế mới biết được là Lính cũng là một ân huệ.
Nếu bạn là lính nhưng không được may mắn trở về có nghĩa là với chúng tớ bạn mãi mãi đang ở tuổi thanh xuân, mãi mãi vẫn giọng nói, vẫn nụ cười, vẫn những trò tinh nghịch như hồi tụi mình còn chung lớp, chẳng có nếp nhăn, chẳng có sợi tóc bạc, cũng chẳng có những căn bệnh của người già. Nhưng nếu có một phép màu để có thể nhìn thấy nhau chắc bạn cũng vẫn nhận ra chúng tớ bởi trong câu chuyện hôm nay chẳng lần nào mà tất cả lũ chúng tớ không nhắc đến các bạn.
Nếu là lính chắc chắn bạn còn có nhiều điều khác nữa, những người chưa một giờ phút là lính làm sao có thể hiểu hết được, chỉ có điều là với tớ : Nếu bạn là lính bạn đã là một anh hùng.
Lại sắp đến ngày của những Người lính (22/12) , ngoài những lời chúc thông thường, tớ chỉ mong các bạn lính của lớp mình giữ được sức khỏe để hàng năm tất cả lại được gặp nhau đông đủ, vui vẻ và ồn ào như nó vốn như vậy."



BàngHS sưu tầm từ Facebook của trường Nguyễn Văn Trỗi
=========
* Đề do Bloogers tự đặt

Thứ Tư, 18 tháng 11, 2015

Chúc mừng ngày nhà giáo Việt nam.20/11.




Kính chúc Thầy cô của các thế hệ  khoẻ mạnh và luôn bình an trong cuộc sống , mọi điều tốt đẹp.

Nếu các bạn không xem được thì click vào đường dẫn sau :

https://www.youtube.com/watch?v=P0RsBUiOFZw&feature=youtu.be

K1972 Nguyễn Trãi Hà nội

Thứ Ba, 10 tháng 11, 2015

TIN BUỒN

TIN BUỒN
Mẹ bạn Vũ Ngọc Dung 10A vừa mất trưa nay 10/11/2015 . Hiện đang quàn tại chùa Vĩnh Nghiêm 339 Nam Kỳ khởi nghĩa, Phường 7 , Quận 3 . Động quan lúc 6g ngày 13/11. Hỏa táng tại Bình Hưng Hòa .
Khấp báo
Hội Nguyentraik22 TPHCM sẽ tới viếng Bà vào ngày mai 11/11 lúc 10g

Thứ Ba, 3 tháng 11, 2015

Du lịch Hà giang K1972 Nguyễn Trãi Hà nội


K1972 Nguyễn Trãi tổ chức Du lịch Hà giang, Miền biên giới cực bắc của tổ quốc.

Thứ Hai, 12 tháng 10, 2015

MỘT BUỔI HỘI QUÂN

Sáng 10/10/2015, các bạn trong khóa gặp gỡ tại nhà bạn VinhNQ (MC). Nơi đây đã có một buổi giao lưu vui vẻ, ấn tượng.
Vừa được ăn, vừa được nói, vừa được gói (rau) mang về
GiangVT

Thứ Ba, 22 tháng 9, 2015

TIN BUỒN


Ban liên lạc 10C kính báo:
Bố vợ bạn Chu Kiến Thiết (lớp 10C) đã mất. Tang lễ tổ chức từ 14h00 ngày 21/9/2015 đến 15h00 ngày 22/9/2015 tại nhà riêng, số 126 phố Trần Hưng đạo, thành phố Bắc Ninh.
Ban Liên lạc 10C sẽ có đại diện đến phúng viếng cụ lúc 11h00 ngày 22/9/2015

 Vũ Văn Bình 
Đại diện Ban Liên lạc 10C .

Chủ Nhật, 30 tháng 8, 2015

Chúc Mừng Sinh nhật bạn Phương Thu



Chúc mừng sinh nhật bạn Phương Thu, Người dẫn đường K22 Nguyễn Trãi phía Nam.

Blogger K22 Nguyễn Trãi.

Thứ Sáu, 7 tháng 8, 2015

5 “chuyện lạ”
ở đất nước Nhật Bản

Dường như người Nhật Bản rất thấm nhuần và áp dụng giáo lý đạo Phật trong cuộc sống hằng ngày nên họ quí trọng xem con người đều bình đẳng vì cùng có Phật tánh như nhau chứ không dựa vào dáng vẻ giàu nghèo bên ngoài, thường xuyên làm chuyện phải có lợi ích cho người khác cũng như không dám trộm cắp, hại người để được nghiệp quả tốt.


Chuyện thứ nhất: Trung thực
Ở Nhật, bạn khó có cơ hội bắt taxi để đi một cuốc đường dài. Vì sao? Các bác tài sẽ tự chở bạn thẳng đến nhà ga tàu điện ngầm, kèm lời hướng dẫn “Hãy đi tàu điện ngầm cho rẻ”. Sự trung thực của người Nhật in đậm nét ở những “mini shop không người bán” tại Osaka. Nhiều vùng ở Nhật không có nông dân. Ban ngày họ vẫn đến công sở, ngoài giờ làm họ trồng trọt thêm. Sau khi thu hoạch, họ đóng gói sản phẩm, dán giá và để thùng tiền bên cạnh. Người mua cứ theo giá niêm yết mà tự bỏ tiền vào thùng. Cuối ngày, trên đường đi làm về, họ ghé đem thùng tiền về nhà. Nhẹ nhàng và đơn giản. Các con đường mua sắm, các đại siêu thị ở Hokkaido, Sapporo hay Osaka… cũng không nơi nào bạn phải gửi giỏ, túi xách. Quầy thanh toán cũng không đặt ngay cổng ra vào. Người Nhật tự hào khẳng định động từ “ăn cắp vặt” gần như đã biến mất trong từ điển. Nếu bạn đến Nhật, toàn bộ các cửa hàng sẽ tự động trừ thuế, giảm 5 – 10% khi biết bạn là khách nước ngoài.


Chuyện thứ hai: Không ồn nơi công cộng
Nguyên tắc không gây tiếng ồn được áp dụng triệt để tại Nhật. Tất cả đường cao tốc đều phải xây dựng hàng rào cách âm để nhà dân không bị ảnh hưởng bởi xe lưu thông trên đường. Osaka bỏ ra 18 tỷ USD xây hẳn 1 hòn đảo nhân tạo để làm sân bay rộng hơn 500ha ngay trên biển. Lý do đơn giản chỉ vì “người dân không chịu nổi tiếng ồn khi máy bay lên xuống”. Tại các cửa hàng mua sắm dù đang vào mùa khuyến mãi cũng không một cửa hàng nào được đặt máy phát ra tiếng. Tuyệt đối không được bật nhạc làm ồn sang cửa hàng bên cạnh. Muốn quảng cáo và thu hút thì cách duy nhất là thuê một nhân viên dùng loa tay, quảng cáo với từng khách.

Chuyện thứ ba: Nhân bản
Vì sao trên những cánh đồng ở Nhật luôn còn một góc nguyên, không thu hoạch? Không ai bảo ai, những nông dân Nhật không bao giờ gặt hái toàn bộ nông sản mà họ luôn để phần 5 – 10% sản lượng cho các loài chim, thú trong tự nhiên.

Chuyện thứ tư: Bình đẳng
Mọi đứa trẻ đều được dạy về sự bình đẳng. Để không có tình trạng phân biệt giàu nghèo ngay từ nhỏ, mọi trẻ em đều được khuyến khích đi bộ đến trường. Nếu nhà xa thì xe đưa đón của trường là chọn lựa duy nhất. Các trường không chấp nhận cho phụ huynh đưa con đến lớp bằng xe hơi.
Việc mặc đồng phục vest đen từ người quét đường đến tất cả nhân viên, quan chức, cho thấy một nước Nhật không khoảng cách. Những ngày tuyết phủ trắng nước Nhật, từ trên cao nhìn xuống, những công dân Nhật như những chấm đen nhỏ di chuyển nhanh trên đường. Tất cả họ là một nước Nhật chung ý chí, chung tinh thần lao động.
Văn hóa xếp hàng thấm đẫm vào nếp sinh hoạt hàng ngày của người Nhật. Không có bất cứ sự ưu tiên. Sẽ không có gì ngạc nhiên nếu một ngày ở Nhật, bạn thấy người xếp hàng ngay sau lưng mình chính là Thủ tướng.

Chuyện thứ năm: Nội trợ là một nghề.
Ở Nhật Bản, hàng tháng chính phủ tự trích lương của chồng đóng thuế cho vợ. Do đó, người phụ nữ ở nhà làm nội trợ nhưng vẫn được hưởng các tiêu chuẩn y như một người đi làm. Về già, vẫn hưởng đầy đủ lương hưu. Độc đáo hơn nữa là nhiều công ty áp dụng chính sách, lương của chồng sẽ vào thẳng tài khoản của vợ. Vai trò của người phụ nữ trong gia đình vì thế luôn được đề cao, tôn  trọng.
Tuấn Dũng st

Thứ Tư, 5 tháng 8, 2015

Phương pháp dân gian
"đánh bật" căn bệnh mất ngủ không dùng thuốc

Ngày nay, rất nhiều người mắc chứng bệnh mất ngủ nhưng không muốn dùng thuốc an thần vì lo ngại những tác dụng phụ của thuốc.



Ngày nay, không chỉ người già mà rất nhiều người trẻ cũng rơi vào tình trạng mất ngủ. Để sức khỏe không bị bào mòn dần bởi chứng bệnh này, bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ và khắc phục chúng.
1. Những nguyên nhân thường gặp dẫn tới chứng bệnh mất ngủ
- Căng thẳng:
Trong thời hiện đại, với áp lực công việc và cuộc sống, nhiều người cảm thấy căng thẳng thường xuyên. Sự căng thẳng này dẫn đến mất ngủ, thậm chí, ngay cả khi sự căng thẳng qua đi, bạn vẫn tiếp tục bị mất ngủ.
- Vấn đề tâm thần:
Sức khỏe tâm thần ảnh hưởng mật thiết đến giấc ngủ. Nếu như bạn gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần như rối loạn tâm trạng do trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực, rối loạn lo âu, thường xuyên cảm thấy sợ hãi, căng thẳng... bạn rất dễ mắc chứng mất ngủ.
- Vấn đề sức khỏe:
Bạn có thể gặp chứng mất ngủ nếu cơ thể có vấn đề sức khỏe như mắc bệnh tim, phổi tăc nghẽn, hen suyễn, parkinson, alzheimer, bệnh tuyến giáp, bệnh tiểu đêm, hoặc bệnh khớp...
2. Những hiểm họa khi bị mất ngủ
Mất ngủ trong một thời gian dài không những bào mòn sức khỏe khiến bạn lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, suy kiệt mà còn gây ra những căn bệnh cực kỳ nghiêm trọng. Theo các nhà nghiên cứu, khi mắc bệnh mất ngủ kéo dài bạn có thể đối mặt với những căn bệnh sau:
- Tai biến mạch máu não:
Chuyên gia Megan Ruiter đến từ Đại học Alabama tại Birmingham đã công bố nghiên cứu của mình cho thấy người ngủ dưới 6h/đêm có nhiều khả năng đột quỵ hơn so với người nghỉ ngơi đầy đủ.
Nguy cơ này cũng gặp ở những người thừa cân, tiểu đường, tăng huyết áp do những người mang bệnh này cũng gặp vấn đề liên quan đến sức ngủ
- Béo phì và tiểu đường:
Bệnh mất ngủ có thể làm gia tăng lượng đường trong máu và làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể, đó chính là nguyên nhân gây nên bệnh béo phì và tiểu đường.
- Trầm cảm:
Hình ảnh chụp não cho thấy thiếu ngủ có thể làm gia tăng các hoạt động tại các trung tâm cảm xúc của não đặc biệt là trong số những người hay lo âu. Chính điều này đã dẫn đến nguy cơ bị trầm cảm.
- Ung thư:
Các cuộc nghiên cứu đều cho thấy người ngủ ít hơn 6h một đêm có nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư ruột kết.
Nguyên nhân là do thiếu ngủ đã dẫn đến tăng mức độ viêm sưng trong cơ thể và tác động vào các phản ứng miễn dịch, cả hai đều liên quan đến bệnh ung thư.
- Bệnh tim mạch:
Một cuộc nghiên cứu vào năm 2011 đăng tải trên tờ Tim mạch châu Âu đã khám phá ra rằng, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm thì có đến 48% là phát triển bệnh tim mạch hoặc qua đời vì bệnh tim.
Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mức độ viêm sưng trong cơ thể, chứng tăng huyết áp và cholesterol ở những người thiếu ngủ.
3. Chữa bệnh mất ngủ không dùng thuốc
Ngày nay, rất nhiều người mắc chứng bệnh mất ngủ nhưng không muốn dùng thuốc an thần vì lo ngại những tác dụng phụ của thuốc. Thông thường, người ta thường "cầu viện" đến các giải pháp chữa mất ngủ của y học cổ truyền.
Trong Đông y, có rất nhiều cách chữa mất ngủ như sử dụng những món ăn - bài thuốc có tác dụng an thần. Có thể kết hợp giữa các bài thuốc an thần và việc xoa bóp một số vị trí trên cơ thể là cách chữa mất ngủ hiệu quả nhất.
Báo Sức khỏe và Đời sống dẫn lời bác sĩ Nguyễn Thị Hoa hướng dẫn cách xoa bóp đơn giản để chữa bệnh mất ngủ như sau:
Xoa xát vùng mặt:
Xoa 2 tay vào nhau cho nóng rồi dùng 2 tay xoa xát quanh mặt 10 - 20 vòng.
Dùng hai ngón tay giữa luân phiên day nhẹ huyệt ấn đường (ở giữa hai đường lông mi) 20 lần.

Huyệt ấn đường
Huyệt ấn đường
Từ huyệt ấn đường vuốt nhẹ theo hai hàng mi tới huyệt thái dương, mỗi bên 30 lần cho đến khi huyệt có cảm giác hơi căng thì dừng lại.
Vuốt vùng tai:
Dùng 2 ngón tay cái đặt phía sau tai, 2 ngón tay trỏ đặt phía trước tai, vuốt từ đỉnh tai đến dái tai mỗi bên 20 lần. Khi cảm thấy tai nóng lên là được.
Vuốt vùng cổ:
Dùng 2 ngón tay trỏ bấm huyệt an miên (nằm chỗ lõm bên cạnh chỗ xương lồi lên ở phía sau tai) mỗi bên 5 lần.
Dùng mặt trong của các ngón tay xoa xát từ trên xuống dưới cổ 20 lần (xoa nhẹ và chậm), khi cảm thấy nóng cổ lên thì dừng lại.
Xoa vùng bụng (làm trước khi đi ngủ):
Nằm ngửa, 2 lòng bàn tay xoa xát vào nhau cho thật nóng. Đặt tay lên bụng xoa theo chiều kim đồng hồ 20 vòng rồi lại xoa ngược lại 20 vòng.
Day huyệt dũng tuyền:
Buổi tối trước khi đi ngủ ngâm chân vào nước ấm. Khi da chân hơi đỏ, lấy ngón tay cái day huyệt dũng tuyền (nằm giữa chỗ lõm ở 1/3 phía trên gan bàn chân) mỗi bên 30 lần.

Huyệt dũng tuyền (H2)
Huyệt dũng tuyền (H2)
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, khi tiến hành xoa bóp trị mất ngủ cần tập trung tinh thần và kiên trì thực hiện sẽ có hiệu quả rất nhanh.
Hồng Hải st

Chủ Nhật, 2 tháng 8, 2015

THEO DÒNG THỜI ...CUỘC


Tranh 1


Tranh 2


Tranh 3


Tranh 4

Trung Kần
Tạp chí " Tuổi trẻ cười" số 1-8-2015


Thứ Bảy, 25 tháng 7, 2015

27-7 NGÀY THƯƠNG BINH LIỆT SĨ,

K1972 Nguyễn Trãi Ba đình Hà nội luôn nhớ về Anh, những người lính một thời chinh chiến để có ngày Hòa bình hôm nay.



Bài ca tôi không quên, Blogger K1972 Nguyễn Trãi.

Các bạn không xem được, các bạn vào đường dẫn sau :
https://www.youtube.com/watch?v=N62aErFPd4s

Thứ Hai, 20 tháng 7, 2015

Mũi Né - 14 - 5 - 2014

Ngồi lại bên nhau này bạn thân ơi 
Ngồi lại bên nhau cùng hát ca
............
Giờ ngồi bên nhau hát ca vui đùa
Truyền lại cho nhau hơi ấm bạn bè
Ngồi lại bên nhau kể chuyện nhau nghe
...............
Về ngày xa xưa ở bên ngôi trường
Về ngày hôm nay với bao ước vọng
Nắm chặt tay ta bước vững vàng









HàVT

Thứ Tư, 8 tháng 7, 2015

DU LỊCH LIÊN BANG NGA(KỲ 2)

Cung điện Catherine ở Tsarskoye Selo

Đêm trắng ở Saint Petersburg

Ga điện ngầm


Hồng trường

Nước Nga đón chào quý khách

Trường Đại học Lomonoxop

Hồng trường

Ven bờ nhìn ra vịnh Phần Lan


Nhà thờ thánh Nicholas Naval

Tạm biệt Mascova- Công viên Mùa Hè

Triển lãm chiến dịch Borodino- Tượng đài Cutuzop


========
Nguồn: ảnh Phương Thu và các bạn

Thứ Bảy, 20 tháng 6, 2015

DU LỊCH LIÊN BANG NGA

Tại Quảng trường Đỏ - Mascova

Khẩu Đại bác Sa hoàng- Điện Kremlin (1586)

Công viên


Đi siêu thị GUM

Thứ Năm, 4 tháng 6, 2015

Đại Đế và Người Xuôi Sông



Alexander
( Trích "Con Người Bên Bờ Ngoại Sử")

Buổi chiều khi Alexander đóng quân bên dòng sông Hằng
Nước từ Tây Tạng tuôn qua Hy Mã lạp Sơn về biển Ả Rập
Nắng chiều làm đậm thêm làn da chinh chiến nắng mưa
Sóng cùng gió thì thào như tiếng binh sĩ nhớ nhà than vãn
Bên kia bờ bao la sương khói và bóng mờ
Chờ vó ngựa sang sông đốt bừng lửa sáng.

Ông xuống ngựa dẫm chân lên cỏ lạ
thấy ngựa buồn như ngóng cỏ quê hương
Chống kiếm xuống đất nhìn trời vô tận
đã thuộc về ông từ Hy Lạp đến bờ sông
Rồi màu trời khiến lòng băn khoăn
còn quá nhiều trường chinh cho giấc mộng.
" Hỡi con trai của ta
hãy tự tìm một vương quốc xứng đáng
Macedon quá bé nhỏ cho con..." (9)
Nghe không gian lồng lộng lời phụ vương.
 


Dòng nước chảy nhanh, thuyền nan trôi chậm

đứng ở đầu thuyền một ông lão.
- " Ông lão. Có thấy quan binh đóng bên kia bờ? 
Dừng thuyền được chăng?"
- " Thưa đại đế, thuyền lão không bánh lái, không dừng được. 
Bên kia trống không."
- "Sao thuyền ông trôi chậm vậy?"
- " Nước chảy nhanh, thời gian nhanh, 
thuyền nhẹ lướt nhanh, thuyền nặng dễ chìm.
Thuyền không dính nước, tới lui tùy tiện."
- " Ông là du già, tu sĩ hay đạo sĩ?"
- " Có khác biệt gì! thưa đại đế. 
Bên phải là Sồi, bên trái là Bồ Đề, cùng gọi là cây.
Trên cao là mây, dưới chân là cỏ, cùng gọi tuần hoàn."
- " Có khác biệt, ta là vua ngươi là dân."
- " Khác biệt do lòng người. 
Lòng lão xuôi theo sông, mai sẽ về với biến 
lòng đại đế nôn nao lên núi. 
Đội trời, trời bao la mai biển cạn núi mòn không chừng là sa mạc 
sông thành thuyền, thuyền lại thành sông."
Dòng nước vẫn chảy nhanh, thuyền nan vẫn trôi chậm
- " Ta muốn hỏi ông, nên làm sao
tướng sĩ đến đây muốn trở lại quê nhà, 

còn ta muốn tiếp tục chinh chiến
 vua quân không đồng lòng, trường chinh khó thành công?"
- " Cho dù đi xa mấy cũng sẽ về đến nhà, không ai có thể khác
 nhà riêng bên này sông nhà chung bên kia sông
khác chăng là năm tháng đi và phương tiện về.
Ngài hãy tự hỏi lòng:
đi bao xa thì mỏi?
cầm bao nhiêu thì nặng?
thở thế nào là mệt?
ngủ bao lâu thì thức?"
- " Lịch sử luôn luôn thức
lịch sử không có chân không có tay không có hơi thở
chỉ có anh hùng và không anh hùng
chỉ có anh hùng lớn và anh hùng nhỏ
chỉ có người chết, người sống và người sống như chết
chỉ có sống thật và sống tạm thời."
- " Lịch sử không thức không ngủ không mệt mỏi,hết trang này lật sang trang khác
nhưng lịch sử có hiểu biết và có tâm tình
không chỉ ghi lại đền cao đất rộng cung điện hòa bình chiến tranh và ngày tháng
lịch sử ghi trí tuệ và lòng yêu thương
những anh hùng nào đế vương nào người thường nào bất tử là một người tử tế với mọi người
là một người nghĩ đến bình an cho nhiều người.
Ngài hãy nhìn dòng sông chảy
chỉ có sông cạn, nước vẫn có muôn đời
chỉ có trang sử chấm dứt, lòng người còn mãi mãi."
Dòng nước vẫn chảy nhanh, thuyền nan xa dần
tiếng ông lão vọng lại
bóng đại đế bắt đầu chìm xuống sông.
***
Alexander triệu tập tướng lãnh ba quân
tiếng nói rền vang bóng chiều chạng vạng:
- " Hỡi tướng sĩ. Đường chinh phạt lẽ ra còn vạn dặm
chí chinh nhân đáng lẽ phải đội trời
ta chinh chiến chưa hề chiến bại
không trèo cao sao biết núi cao
trong gió bụi sử từng trang sẽ lật
bao nhiêu trang của ta và các ngươi
nhưng nhi nữ thường tình anh hùng khí đoản
ngàn dặm xa ai chẳng nhớ quê nhà
anh hùng càng lớn tình nhà càng nhỏ
nam nhi thường tình khí đoản nhịp con tim.
Ta nay ban lệnh lui binh về quê quán
trang sử mai sau chấm dứt ở sông Hằng."
- " Tung hô đại đế! Đại đế thiên thu! Tung hô đại đế!"
- " Ta có lời căn dặn các ngươi
quyết định lui binh là lời thần chết
bước ra ngoài trang sử là ngày cuối cùng
ta không chinh phạt đồng nghĩa ta là chiếc bóng
lửa tắt rồi bóng sẽ biến tan.
Khi ta chết, đây là ba điều di chúc:
Quan tài ta phải khiêng bởi những ngự y tài giỏi lừng danh.
Châu báu vàng bạc phải rải dọc bên đường ra phần mộ.
Đôi bàn tay ta phải đưa cao ra khỏi quan tài."
- " Thưa đại đế, tại sao ngài muốn lạ lùng như vậy?"
- " Ta muốn mọi người phải hiểu tận đáy lòng:
Dù danh y giỏi nhất cũng không cứu được chết.
Dù giàu sang cách mấy cũng bỏ lại trần gian.
Khi người đến hai bàn tay trắng
khi ra đi cũng chỉ bàn tay không."
Ngày hôm sau quân lui về lối cũ
Alexander dừng lại Babylon
ngủ mãi trong giấc mơ hoành tráng. (10)
Thời gian vẫn nhanh, xác thân vẫn chậm.
 ĐôĐH st

Kozan Ichikyo viết:
" tay không ta vào đời
chân không ta đi ra.
ta đến, ta đi
hai việc hồn nhiên
sao lại bối rối "
(11)
 GHI:
Nguyên là Alexandros III, con trai út của vua Philip II. Sau khi vua cha bị ám sát, ông lên ngôi lúc hai mươi tuổi. Từ trẻ ông đã có mộng chinh phục. Mỗi khi thấy cha mình chiến thắng giành nhiều đất đai, ông lấy làm buồn vì e rằng sẽ không còn nơi nào cho ông chinh phạt. 
Trong 12 năm liên tục ông đã thâu phục cả Ba Tư, xóa tan một đế quốc rộng lớn. Gồm những vùng đất Tiểu Á, Syria, Phoenicia, Gaza, Ai cập, Bactria, Lưỡng Hà. Sau đó ông tiếnquân chiếm những quốc gia như Afganishtan và mở rông bờ cõi đến bờ sông Indus ở phía tây Ấn Độ. Lẽ ra ông còn muốn tiến xa hơn nữa nhưng đoàn quân của ông đồng lòng muốn quay về quê hương. Trên đường về, tới vùng Babylon, ông nhiễm sốt và qua đời. Sau khi ông qua đời đế quốc do ông xây dựng cũng sụp đổ vì những cuộc nội chiến.
Đại đế Alexander được xem là một trong những thiên tài quân sự, chưa hề thua một lần nào. Người ta cũng ca tụng ông về việc mở mang văn hóa văn học chẳng những cho dân tộc Hy Lạp mà còn cho những giống dân khác ở trong đế quốc của ông. Ông trở thành một huyền thoại, một thiên anh hùng ca của người bản xứ.
Trong suốt cuộc đời chinh chiến của mình, Alexandros luôn cưỡi con thần mã yêu quý Bucephalus. Câu chuyện Alexandros thuần phục được nó ngay từ khi còn nhỏ là một trong những mẩu chuyển tiêu biểu nhất Alexandros, thể hiện tài nghệ của chàng ngay từ khi còn nhỏ như vậy. Theo trước tác của Plutarchus, mọi sự mở đầu với việc một lái buôn người xứ Thessaly là Philoneicus đã mang con thần mã dũng mãnh này đến bán cho vua Philippos II, với giá là 13 đồng talent. Nhà vua và các quan cận thần trong Triều đình cũng ra một cánh đồng, và tại đó mọi người thay nhau ra sức thuần phục con thần mã. Con thần mã thật quá hung dữ và khó có thể bị chế ngự: nó không cho bất kỳ một ai cưỡi lên lưng nó, nó cũng không để tâm đến bất kỳ một lời khuyên nào của mọi người dưới sự cỗ vũ của Philippos II mà toàn là hất họ ra. Nhà vua tức giận, bèn đem trả con ngựa táo tợn này vì nó thật quá hoang dã và không thể kiềm chế được, nhưng Alexandros khi đang đứng đó, liền nói:
Họ mất một con ngựa như thế chẳng qua là vì họ chẳng có kinh nghiệm và thật quá hèn nhát để có thể thu phục được nó. ”
Đầu tiên Philippos II vẫn im lặng chứ không thèm để ý. Nhưng do Alexandros vẫn than vãn lặp đi lặp lại và trở nên hết sức là buồn bã, vua cha mới phán con: " Hoàng nhi cứ chê bai những người lớn tuổi hơn con cứ như là con biết nhiều hơn và làm tốt hơn họ vậy ". Hoàng tử Alexandros trả lời: " Ít ra thì con cũng biết thuần phục con ngựa này chứ không tệ như họ! " Vua cha lại hỏi: " Và nếu Hoàng nhi không thể thu phục được nó, thì con phải làm gì để trả giá cho cái tính bốc đồng của con ". Alexandros không ngại gì: Con sẽ trả tiền mua con ngựa này, dưới sự chứng dám của thần linh. ”
Thế là tất cả mọi người cười phá lên. Alexandros đánh cuộc và chàng chạy đến con thần mã. Chàng nắm lấy dây cương và dắt con ngựa đi theo hướng mặt trời; rõ rằng, chàng nhận ra rằng con thần mã này thường trở nên hoảng sợ khi nhìn thấy cái bóng của chính nó ở phía trước nó. Vì vậy chàng dắt con ngựa đứng yên đối diện với mặt trời rồi dắt nó đi theo hướng này. Mỗi khi con ngựa tỏ vẻ hung hăng hay giận dữ, chàng lại khẽ vuôt ve nó. Bất thình lình, Alexandros nhảy lên lưng con thần mã rồi nhẹ nhàng nhưng cương quyết giật dây cương cho đến khi tất cả vẻ hung dữ biến mất. Rồi chàng ra lệnh cho con Bucephalus phi nước đại, với giọng điệu hùng hồn hơn hẳn.
Vua Philippos II và những người khác đứng xem rất lo lắng cho đến khi nhìn thấy Alexandros chiến thắng trở về. Nhà vua hết sức vui sướng và thỏa mãn, ông mừng đến mức phải rơi lệ. Trong khi đó, tất cả mọi người đều ầm ầm vỗ tay. Người ta nói rằng nhà vua bế Alexandros lên và hôn vào trán của chàng, sau đó ông đặt con xuống và tuyên bố: Hỡi con trai của ta con hãy tự tìm cho mình một vương quốc xứng đáng vì Macedonia qua nhỏ bé với con. ”
(11) Kozan Ichikyo: Thi sĩ Hài Cú Nhật Bản ( chết 1360). Ông viết bài thơ này trước khi qua đời, theo truyền thống của Nhật. Bản tiếng Anh:

empty handed i entered the world

barefoot i leave it

two simple happenings

that got entangled.